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孕妇饮食

  • 2015-1-21 22:34 准妈妈(孕妇)能否吃羊肉

    在我国冬季,羊肉是受欢迎的食用肉类之一。因为在寒冷的大冬天,喝上一碗羊汤不仅可以驱寒,还能补血调血,达到冬季进补的目的。不过孕期是非常尴尬的时期,吃东西也要有一定禁忌,那么孕妇能不能吃羊肉呢?

  • 2015-1-12 22:32 这样吃 准妈妈不再“肿”

    孕晚期,准妈妈的身体变得日益沉重,双腿肿胀,连眼睛都变小了。孕期下肢水肿怎么办呢?吃什么能消水肿呢?

  • 2015-1-8 23:36 早餐这样搭配 孕妈精神好

    女性孕期的饮食非常的关键,它不仅关系到准妈妈自己的身体健康,而且关系到胎宝宝的健康孕育。妈妈们孕期很容易出现精神不振,心情不好的现状。因此妈妈们需要调理自己的心情。早餐对于孕妈妈来说非常的重要,那么孕 ...

    早餐这样搭配 孕妈精神好

  • 2015-1-7 21:33 宝宝吃蛋糕 妈咪记住4个“不”

    宝贝们都很爱吃蛋糕,但是妈咪们有没有想过宝贝吃的蛋糕是否安全卫生呢?在挑选蛋糕时又有些什么注意事项吗?带着种种疑问妈咪们不妨跟随小编的目光一起来了解一下,孩子吃蛋糕都需要注意些什么,肯定对妈咪们大有帮 ...

  • 2015-1-7 21:33 准妈咪警惕吃油过多对胎儿不利

    怀孕之后准妈咪就成了家里的重点保护对像,除了保护一言一行之外,饮食也成了全家人关注的重中之重,家人每天都变着法子想让孕妇吃多一点,大鱼大肉,高档营养食材,不绝于眼。营养专家指出,孕妇需要警惕吃油过多的 ...

    准妈咪警惕吃油过多对胎儿不利

  • 2015-1-7 21:12 准妈妈吃错让宝宝健康隐患多

    很多准妈妈在怀孕期间会被告知很多东西不能吃,准妈妈孕期到底该怎样安排饮食?营养专家范志红告诉你,孕期应该这样吃。

  • 2015-1-6 23:40 吃货有福 刚怀孕你得这么吃

    对于没能经验的生手妈咪们来说,头次怀孕即是激动的又是忙乱的,因为不知道要吃些什么,也不知道要做什么,总有点找不到北的感觉。那怀孕之后的准妈咪们在孕早期要适当摄入哪些食物才有益于胎儿的健康发育和成长呢?

    吃货有福 刚怀孕你得这么吃

  • 2015-1-6 23:36 滋阴养血小米粥 这样吃最给力

    孕期没食欲不想吃饭怎么办?小编今天推荐的孕期食材是小米粥。小米的营养分析:小米煮粥是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。

  • 2015-1-5 23:54 孕妈常吃虾 孩子聪明又强壮

    怀孕之后很多准妈咪们都会听到家里的老人说:“不宜吃海鲜,尤其是蟹类。”准妈咪们就会担心,不能吃海鲜,那能吃虾吗?当然可以口!营养专家认为,女性怀孕之后吃虾有很多好处,怀孕之后可以适当吃虾,但要注意不可 ...

    孕妈常吃虾 孩子聪明又强壮

  • 2015-1-5 23:53 准妈咪喝豆浆 好处可不是一丢丢

    日常生活之中我们就经常听到“男奶女浆”的说法,说的是女性早餐适宜摄入豆浆,豆浆含有丰富的营养成分,常喝对女性好处多多,有美容养颜,润肤保湿,呵护卵巢,延缓青春等多种功效,是女性不可多得的好食物,孕期多 ...

    准妈咪喝豆浆 好处可不是一丢丢

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