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孕前饮食

  • 2016-8-16 09:37 备孕期间一定要慎吃豆制品

    豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生很多问题,下面就让我们一起来看看。

  • 2016-4-29 10:18 早餐吃得好能提高生育力

    许多人或许都知道早餐重要,却大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外,还可以帮助养护卵巢。一项研究提醒,丰富的早餐可以保护卵巢,提高生育力。

  • 2016-1-5 08:57 怎样烹调蔬菜可减少叶酸流失

    准妈妈在孕期应摄入足够的叶酸,以防止胎儿畸形。补充叶酸,除了药补,还可以食补,很多蔬菜度含有叶酸,但是错误的烹煮方式,会导致蔬菜中的叶酸流失。怎样烹调蔬菜才能减少叶酸流失?

  • 2016-1-5 08:52 雾霾会应影响备孕 备孕期如何防雾霾

    大家都知道,最近雾霾真的是很严重,小编今天早上起来往窗外一看,灰蒙蒙的一片。雾霾的危害相信大家都多多少少的了解到了一些。那么对于一些特殊人群,备孕中的男性女性们,雾霾又有什么影响呢?我们下面就来听小编 ...

  • 2015-11-17 09:54 备孕夫妻千万别吃这6种食物

    孕育健康的宝宝需要均衡营养,健康饮食。生活中,一些表面上看似无害的食物,吃多了会抑制人的性冲动,降低受孕几率,正在备孕的夫妻最好少吃或不吃以下一些食物。

  • 2015-10-26 08:29 男性备孕吃什么好?吃海鲜补锌硒助“性”

    为了生一个健康的宝宝,未准妈妈早早地就开始做准备,补充各种营养素,调理身体,以期在最佳的状态下受孕。但我们往往忽略了,男性备孕也需要补充微量元素。

  • 2015-10-22 08:34 孕前饮食 秋季大闸蟹该怎么吃?

    秋风起,蟹脚痒,又是一年吃蟹时节。秋季的大闸蟹最肥美,营养价值丰富,富含优质的蛋白质。对备孕女性孕前营养所需的蛋白质是不错的食物补充来源。

  • 2015-9-22 08:50 孕期食疗防辐射方法解读

    准妈妈怀孕期间,会受到各种各样的辐射,情况严重会造成胎儿畸形,严重影响以后的生活。日常生活中是可以通过食疗的方法防辐射的。

  • 2015-9-16 08:34 女性孕前要远离哪些食物?

    怀孕前,未准妈妈不仅要在精神上准备好,身体上也要准备好了。怎样才算准备好呢?原来不止孕期,备孕期同样少不了饮食上的禁忌。为了你可以怀上健康聪明的宝宝,在孕前饮食中,你可要特别注意了哦。

  • 2015-9-10 08:20 孕前排毒吃哪些食物

    培养健康的饮食习惯和生活方式,有助于得到一个健康、聪明、可爱的宝宝。准备怀孕的女性往往会有以下常见的不良习惯:偏食、挑食,食品过精、过细。

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