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哺乳期妈妈该如何避孕?

2018-5-22 10:46| 发布者: 育婴小精灵 查看: 457| 评论: 0

导语: 哺乳期没有来月经会不会排卵?哺乳期需要避孕吗?哺乳期妈妈该如何避孕……这些都是哺乳期妈妈最关心的问题。本期专家视点邀请了广东省妇幼保健院妇科主任医师和秀魁为大家详解哺乳期妈妈该如何避孕?

哺乳期需要避孕吗?

     对于哺乳期是否需要避孕,多数人认为产后哺乳期时月经还未恢复,是“安全期”,所以哺乳期性生活时可以不采取避孕措施。那么,哺乳期真的是“安全期”吗?

答案是否定的,因为哺乳期月经未复潮不代表不排卵。

    产后月经复潮及排卵时间受哺乳的影响,一般来说,产后没有喂奶的妈妈在产后6-10周可恢复排卵及月经,有喂奶的妈妈,由于哺乳期体内高泌乳素水平能在一定程度上抑制排卵,月经复潮及排卵的时间也会相对延后一些,有的妈妈在哺乳期间月经一直不来潮,但其实她们很多在产后4-6个月也已经恢复排卵了,有些营养较好的妈妈甚至更早就已经恢复排卵了,而产后月经较晚复潮的妈妈,在首次月经来潮前也多有排卵了。所以,等到产后第一次月经来潮后再考虑避孕的问题,已经太晚了。

哺乳期意外妊娠该怎么办?

     生完宝宝后,妈妈体质都还是非常虚弱的,在这一段时间里,她不仅需要调养自己的身体,还需要悉心照顾嗷嗷待哺的小婴儿,如果这会又再怀孕了,无疑又加重了妈妈的负担,使其更是身心疲惫。而且,产后妈妈机体恢复是需要一段时间的,以整个产褥期变化最大的子宫为例,它的复旧大概需要6周,间隔过短的时间再次妊娠,受孕的胚囊着床在尚未完全复旧的子宫内膜上,如果做流产很容易出现子宫穿孔、出血等并发症,如果继续妊娠也会埋下很多健康隐患,如易流产、早产、胎盘粘连、植入等。对于剖宫产后的妈妈,产后太早怀孕容易出现疤痕妊娠、子宫破裂等风险。

    因此,产后哺乳期性生活时,妈妈也一定要做好避孕措施,千万不要存有侥幸心理,而且产后性生活也不宜太早开始,顺产的妈妈于产后6-8周后开始为宜,剖宫产的妈妈最好能在3个月后再开始为宜。

哺乳期妈妈该如何避孕

    避孕套:避孕套是以非药物的方式来阻止精子和卵子结合,从而达到避孕的效果,所以几乎没什么副作用,而且正确使用的话,避孕成功率还可高达93%-95%,那么,怎样才是正确使用呢?在使用避孕套前,要选择质量较好的、型号合适的套套,同时在使用前认真检查有无破损,并且一定要在性生活开始前就戴上,结束后才取下来,以免精液漏出而导致意外怀孕。

    避孕药:避孕药主要是通过使用激素抑制卵巢排卵,改变子宫颈内分泌黏液,使精子和卵子无法合成受精卵而达到避孕的效果,复方短效口服避孕药正确使用的话避孕率可达100%,而不规律服用时,则会使药效受到影响,所谓“一孕傻三年”,很多孕妈妈在产后因为事多,常常会感觉记忆力大不如从前,使用避孕药避孕时,难免会漏服药,因此,避孕药避孕的方式并不是产后妈妈的首选。而且,因避孕药还可抑制乳汁分泌,其成分还可通过乳汁进入到宝宝体内而影响到宝宝的健康,所以,有喂奶的妈妈,不建议使用这种避孕方式。

    宫内放置节育器:宫内放置节育器,即俗称的“上环”,它是将含铜或含药的节育器放置在宫内,通过干扰精卵着床而达到避孕的效果,也是产后妈妈可以考虑的一种有效的避孕方式。准备选择宫内放置节育器避孕的妈妈,可以在产后42天(顺产)或产后3个月(剖宫产)在排除了怀孕的情况下放置。当然放置宫内节育器后也不是就万事大吉了,在放环期间仍需注意定期做好B超检查,以避免环位置下移或者已经脱落而造成“带环受孕”的尴尬。


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