育婴网_育儿知识、百科_育儿经验、心得

 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

母乳喂养日:7张图告诉你哺乳的正确姿势

2016-5-21 09:39| 发布者: 育婴小精灵 查看: 1274| 评论: 1

导语: 5月20日是全国母乳喂养宣传日。母乳是宝宝最好的粮食,现在越来越多的妈妈都选择给宝宝进行母乳喂养,但不少妈妈反映在为母乳并不是一件容易的事,这可能是因为没有找到合适的哺乳姿势。thebump网站推荐了8种最基本 ...

给宝宝喂母乳是妈妈的天性,但并不意味着我们天生就会,很多时候,我们需要花时间摸索和练习,甚至还要经历一些实验和错误才能找到正确的母乳喂养方式。怎样才能正确哺乳?正确的哺乳姿势赶紧学起来。  

    出生后半小时早接触早吸吮

  世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为:在出生后半小时内给予宝宝早接触、早吸吮,除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。早接触早吸吮一方面能训练宝宝的吸吮能力,另一方面能促进泌乳素的分泌,促使乳腺分泌乳汁,而且宝宝吸吮次数越多,对妈妈的乳头乳晕刺激越多,乳汁分泌也就越多。

  母婴同室可促进母乳分泌

  美国儿科学会建议,妈妈和婴儿最好睡同一个房间,因为母婴同室哺乳更方便,这样可以让新妈妈尽早开奶,从而促进母乳的分泌。

  母乳喂养应不限次数不限量

  母乳喂养应按需哺乳,不要限制宝宝的吃奶次数,也不限制每次吃奶的量。按需哺乳能保证生长发育的需要,满足新生儿的口欲及心理需要。

  7张图告诉你母乳喂养的正确姿势

  很多新妈妈看着宝宝却束手无策,不知道该怎样给宝宝喂奶,不知道哪种哺乳姿势最好。事实上,母乳喂养的方式没有正确或错误之分,最好的姿势就是让妈妈和宝宝都舒适的姿势,而且这种最舒适的姿势也不是一层不变的,有可能随着宝宝长大而需要做出调整。下面这几长图将告诉你母乳喂养嘴基本的姿势,妈妈们可根据自己的情况探索最适合自己的“正确姿势”。

  1.交叉摇篮式

母乳喂养日:母乳喂养不成功 可能是你的姿势不对

(本文图片均来自www.thebump.com)

  交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势,因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况,特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝,这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

  方法:用左侧乳房喂孩子,用左手支撑着乳房,然后用右手手掌支撑着他的颈部,不要用手掌托着孩子的后脑,这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面,这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养最好的姿势。

  2.摇篮式

母乳喂养日:母乳喂养不成功 可能是你的姿势不对

  这个方式和交叉摇篮式有点相似,但用来支撑宝宝的手臂上和喂养乳房同一侧的手臂,与交叉摇篮式正好相反。

  方法:用右侧乳房哺乳时,用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体,另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样,这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。

  3.足球式

母乳喂养日:母乳喂养不成功 可能是你的姿势不对

  很多妈妈最先学的就是这种足球式的抱法,而且这种方式因为不直接抱着宝宝,所有不会压倒伤口,因此很适合剖腹产的妈妈,同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。

  方法:将宝宝放在妈妈身体一侧,用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房,这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。

 4.靠式

母乳喂养日:母乳喂养不成功 可能是你的姿势不对

  这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势,因为能最大程度的让妈妈得到放松。

  方法:妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上,让宝宝趴在妈妈身上,妈妈用双手护着宝宝即可。

  5.侧卧式

母乳喂养日:母乳喂养不成功 可能是你的姿势不对

  这种姿势可以让妈妈得到充分的休息,因此很适合剖腹产妈妈,及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。

  方法:妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面,然后将宝宝的头枕在臂弯上,或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头,使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背,手托着宝宝头部。

  6.直立抱式

母乳喂养日:母乳喂养不成功 可能是你的姿势不对

  直立抱式也称直立足球式或考拉式,这种方式需要宝宝坐直,因此比较适合稍大一点的宝宝。

  方法:让宝宝坐直,跨坐在妈妈的腿上,用同侧手臂扶好宝宝,另一只手托着乳房,行成有效的哺乳姿势。

  7.双侧摇篮式和双侧足球式

母乳喂养日:母乳喂养不成功 可能是你的姿势不对

  生了双胞胎该怎样哺乳?双侧摇篮式和双侧足球式就是专门为双胞胎宝宝设计的哺乳方式。

  双侧摇篮式:妈妈身上放一个哺乳枕,将两个宝宝都放在哺乳枕上,两个宝宝分别躺在妈妈的一个臂弯中,让他们的大腿彼此交叉。这种方式哺乳时,最好在护士或家人的协助下完成。

  双侧足球式:两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上,以足球式的方式哺乳。

  除了双侧摇篮式和双侧足球式,也可以采用一个宝宝摇篮式一个宝宝足球式的方式进行哺乳。在刚开始哺乳还不能掌握好方法时,也可以一个一个轮流哺乳。

  特殊情况下的母乳喂养最佳姿势

  虽然交叉摇篮式是很多妈妈的首选哺乳方式,但如果宝宝有鼻塞或呕吐等状况时,则不适合采用这种方式。当宝宝出现特殊情况时,可尝试以下几种哺乳方式:

  1.宝宝胃食管返流时的哺乳姿势

  对于有胃食管返流状况的宝宝,直立或半直立的位置最好,如背靠式或直立抱式,因为重力的作用可防止胃食管反流。如果宝宝因为胃食管反流不愿意吃奶,可尝试站着或走着哺乳,因为温柔的动作能安抚宝宝,并帮助他们进食。需要注意的是,在给宝宝喂奶之后,一定要让宝宝保持直立15-20分钟,可以是直立抱着,也可以用婴儿背带。宝宝刚吃过奶,最好不要坐着或者晃动,因为这样更容易造成胃食管反流。

  2.宝宝胀气时的哺乳姿势

  当宝宝胀气时,可采用和胃食管反流同样的哺乳姿势,即背靠式或直立抱式,因为这两种体位能更好的控制母乳的流速,避免产生气体。

    3.宝宝鼻塞时的喂奶姿势 

    当宝宝感冒鼻塞时,最好采用背靠式或直立抱式喂奶法。我们的经验告诉我们,当我们鼻塞时,如果躺下鼻塞会变得更严重,对于宝宝来说也是一样的,因此直立的状态能避免这种状况。

    4.涨奶时的喂奶姿势 

    当妈妈涨奶的时候,母乳量大而且流速很快,宝宝很快就会吃饱,同时也容易导致宝宝胀气或者吐奶。这时需要减轻重力的作用,建议采用靠式,这种方式在喷奶时宝宝更容易躲开,还可防止被呛到。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
发表评论

最新评论

引用 南昌琪琪妈 2016-5-30 22:26
招评论点赞员:
   在各大论坛贴吧评论点赞等等(3-5块/单)
   不收取任何押金  手机电脑均可 时间自由!工资日结!
    咨询QQ:1927733442 咨询微信:15797793259
   名额有限    机会不等人 不相信的别加  加我就别怀疑 谢谢

查看全部评论(1)

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

QQ|小黑屋|手机版|网站地图|百度地图|育婴网 ( 皖ICP备14011836号-1 )

GMT+8, 2017-3-24 18:07 , Processed in 0.125837 second(s), 47 queries .

Powered by yuying360.Com

© 2013 yuying360.Com Inc.