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父母这样做 宝宝长大后做事绝不会三分钟热度

2016-4-29 10:15| 发布者: 育婴小精灵 查看: 1076| 评论: 0

导语: 很多家长反映,孩子做什么都“三分钟热度”,画画刚画了5分钟想玩积木,积木放玩2分钟又想玩遥控车……孩子做什么都不专注,到底该怎么办呢?

逗逗妈最近比较烦,因为孩子的喜好变得比追星族的韩星“老公”变得还要快。搭积木才玩了30秒就丢一旁,拿起玩具车一分钟,又要求玩捉迷藏。

  妈妈很是担忧:如此不专注,以后读书了该怎么办呀?听别的家长说,他们已经上学的孩子也有类似的现象:给买画笔,但画了没两天又想练钢琴;钢琴刚买,又转而想跳舞……

  事实上,孩子做事总是“三分钟热度”,其实是因为注意力不够集中。这是可以从小培养的环节。

  注意力不集中不是孩子的错

  看到孩子总是注意力不集中,有的家长容易着急,甚至会训斥孩子。但注意力不集中并不是孩子的错,训斥更没用。

  注意力,是一个人精神活动的指向性和集中性,主要包括“无意注意”和“有意注意”(即专注力)两种。一般来说,儿童的注意力都是从无意注意向有意注意慢慢发展的。孩子在2岁前,几乎都以无意注意为主,2岁以后有意注意时间会逐渐增加。

父母这样陪小孩玩,宝宝长大后做事绝不会三分钟热度

  孩子越小注意力集中的时间越短

  掌握这些小技巧 培养孩子专注力

  广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师朱冬生表示,孩子的专注力,可以通过后天培养。爸爸妈妈应该从宝宝婴儿期开始,掌握一些小技巧,培养孩子的专注力。

  1.婴儿期:多给宝宝刺激

  刚出生的小宝宝,注意力几乎都是无意注意,但他们会被距离双眼20cm左右的鲜艳(如红色)或有强烈对比的颜色所吸引。因此,这个时期家长应多给宝宝一些刺激,比如:

  拿红球或黑白相间的几何图案、人物头像等,举到距离宝宝脸上方20cm左右处,摇动红球以吸引小儿注意,然后将球从小宝宝头的一侧向中央,再向头的另一侧(180°)慢慢移动,来吸引小宝宝的追视;

  准备能够发声的小玩具,如摇铃、毛绒玩具等,开始让孩子用手去摸、去感受,然后握着他们的手一起轻轻挥动。如此不仅能充分发展小宝宝的眼手协调能力,而且还能增强注意力;

  当小宝宝学会爬行、走路之后,认识和接触新事物的范围也在不断地扩大,这时,爸爸妈妈应该尽可能让他们接触来自不同的新事物刺激,而不要担心不卫生、不安全而限制其活动。

  2.幼儿期:逐渐培养注意的稳定性

  注意的稳定性,即对某一事物的关注所能持续的时间越长,稳定性越好,对该事物也就越关注。这对培养孩子的耐心、逐渐延长以后的学习时间具有重要的意义。

  爸爸妈妈应该有意识地培养孩子注意的稳定性。比如游戏中多跟孩子互动,一起做手工时多做些引导,讲故事时适当增加一些提问等,这样能增加孩子的兴趣,从而延长专注时间。

  3.排除干扰

  孩子做某件事情时,如果干扰物太多,就容易分散注意力。爸爸妈妈要尽量帮孩子排除干扰。比如,孩子玩玩具时不要摆太多玩具,看书时不要给他拿零食,孩子做自己的事时不要强迫他和客人打招呼,孩子写作业时不要在旁边看电视等,因为这些行为都会分散他的注意力。

  但需要提醒的是,人在有意注意时,大脑处于紧张状态,时间长了容易疲劳,所以让孩子专注某一方面的时间也不宜太长,要注意劳逸结合,否则可能适得其反。

  4.培养固定时间做某一件事的习惯

  孩子入学后,家长要让孩子养成固定时间学习的习惯,并且在这一时间腾出一个安静的学习空间。反复强化后,慢慢地,他们会在那个时间段自动进入学习状态中,养成习惯。

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